La plupart des régimes vendus créent juste un déficit calorique et vous poussent à la frustration :
Chez Kilofit, pas de privation, pas de fausses promesses. La méthode est basée sur le plaisir, la science et le suivi humain et bienveillant.

Quand Sophie est venue me voir via Kilofit, je sentais qu’elle perdait espoir après des années de régimes.
Elle était fatiguée, découragée et pensait que « rien ne fonctionne sur moi ».
Son problème principal était ce sentiment d’échec, comme prisonnière d’un cercle sans fin. Elle avait tout essayé, travaillé dur, dépensé des centaines d’euros sans jamais tenir sur la durée.
Alors quand elle a téléchargé Kilofit, elle cherchait son dernier recours pour enfin retrouver le plaisir de manger, reprendre confiance et se sentir bien dans son corps.
Nous avons tout de suite mis en place un programme personnalisé :
- Accès à plus de 1 000 recettes gourmandes et équilibrées
- Menus hebdos adaptés à sa famille et à son mode de vie
- Bonus : programmes sportifs faciles à suivre à la maison, sans pression
- Suivi individuel par messagerie, 6j/7 et bilan hebdomadaire en visio
Et surtout :
Zéro régime restrictif, zéro frustration.
Juste le plaisir, le respect du rythme de chacun, et une approche validée par la science.
Le résultat ?
Sophie m’a écrit :
« Je ne pensais pas pouvoir aimer à nouveau cuisiner, ni perdre mes kilos sans me priver. ».