Coaching à domicile
Retrouvez la forme
en douceur, chez vous
Un accompagnement sportif personnalisé, progressif et bienveillant à domicile. Programme adapté à votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
Pourquoi le coaching à domicile ?
À domicile
Zéro déplacement, le coach vient chez vous avec tout le matériel.
Sur mesure
Programme adapté à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes.
Progressif
Reprise en douceur, pas de choc — chaque séance est calibrée pour vous.
Coach diplômé
Licence STAPS + Diététicien-Nutritionniste membre de l'AFDN.
Séances 1h
Renforcement, cardio, stretching — un travail complet et équilibré.
Crédit d'impôt 50%
Service à la personne : vous ne payez que la moitié.
On ne triche pas
Le terrain,
pas le studio.
Grégory se déplace chez vous avec tout le matériel. Jardin, terrasse, salon — votre domicile devient votre salle de sport. Voilà ce que ça donne en vrai.
Renforcement complet
Chez vous, dans votre jardin
Exercice guidé
Séance en duo
Coaching personnalisé
Déroulé d'une séance type
Bilan initial
Analyse de vos objectifs, niveau, contraintes et mode de vie.
Échauffement
Mobilisation articulaire et activation progressive.
Corps de séance
Renforcement musculaire, cardio, gainage — adapté à votre programme.
Récupération
Étirements, retour au calme et conseils pour la semaine.
Temoignages
Ce que disent
nos clients
"Grâce à Grégory, j'ai eu un programme alimentaire sur mesure qui m'a aidé à atteindre mes objectifs de poids. Ses conseils m'ont donné plus d'énergie et une meilleure récupération. Je le recommande vivement pour son écoute, son expertise et son approche personnalisée."
Cyril L.
Vidauban
"Très bon suivi de Grégory. Des conseils avisés permettant de progresser et ne pas lâcher."
Baptiste C.
Roquebrune-sur-Argens
"Un accompagnement sur mesure, tant sur le plan sportif que nutritionnel. Les séances sont adaptées, efficaces et évolutives. Son écoute et ses conseils m'ont permis d'obtenir des résultats visibles et durables. Je recommande sans hésiter."
Lydie M.
Vidauban
"Grégory est à l'écoute et très bienveillant! Objectif atteint grâce à lui et à son professionnalisme ! Le programme alimentaire est varié et fait en fonction des goûts de chacun, ce qui est un régal à chaque repas ! Merci encore."
Louane S.
Sainte-Maxime
"Grâce à Grégory, j'ai eu un programme alimentaire sur mesure qui m'a aidé à atteindre mes objectifs de poids. Ses conseils m'ont donné plus d'énergie et une meilleure récupération. Je le recommande vivement pour son écoute, son expertise et son approche personnalisée."
Cyril L.
Vidauban
"Très bon suivi de Grégory. Des conseils avisés permettant de progresser et ne pas lâcher."
Baptiste C.
Roquebrune-sur-Argens
"Un accompagnement sur mesure, tant sur le plan sportif que nutritionnel. Les séances sont adaptées, efficaces et évolutives. Son écoute et ses conseils m'ont permis d'obtenir des résultats visibles et durables. Je recommande sans hésiter."
Lydie M.
Vidauban
"Grégory est à l'écoute et très bienveillant! Objectif atteint grâce à lui et à son professionnalisme ! Le programme alimentaire est varié et fait en fonction des goûts de chacun, ce qui est un régal à chaque repas ! Merci encore."
Louane S.
Sainte-Maxime
Crédit d'impôt 50 % immediat
Service à la personne : les prix affichés tiennent déjà compte du crédit d'impôt. Votre coaching ne vous coute que la moitie du prix reel.
Questions fréquentes
Faut-il du matériel ?+
Est-ce adapté aux débutants ?+
Dans quelles zones intervenez-vous ?+
Combien ça coûte ?+
Y a-t-il un engagement ?+
Pret à commencer ?
Votre transformation commence ici
Bilan gratuit, sans engagement. Gregory analyse vos objectifs et vous propose un programme personnalisé — coaching, EMS ou app. Réponse sous 24h.
Disponible cette semaine · Réponse sous 24h · Sans engagement